Nesanica, tjeskoba, anksioznost, napetost- prirodna pomoć bez navikavanja- VALERIJANA

Valerijana ( Valeriana officinalis), odoljen, je poznata kao biljka čiji miris mačke vole, ( ljudi ne), pa se zato u narodu često zove i macina trava.

Kako izgleda valerijana ?

Valerijana je visoka i do 1,8 metara. Biljka ima blago dlakave stabljike i nasuprot postavljene listove. Bazalni listovi su veliki i postaju manji od korjena prema gore. Brojni cvjetovi tvore cvast  bjelkaste su do ružičaste boje. Valerijana pripada porodici (Valerianaceae), cvate od maja do septembra i raste u  Europi i Aziji. Raste prvenstveno na vlažnom šumskom tlu.

Koji se dijelovi i sastojci biljke koriste?

Koristi se korjen biljke.  Sadrži od 0,3 do 0,8 % eteričnog ulja, koje se sastoji od monoterpena kao što su borneol i kamfor, i seskviterpeni kao što je ß-bisabolen. Od 0,5 do 2%  su takozvani valepotriati. Izovalerična kiselina – također derivat valepotriata – odgovorna je za karakterističan miris. Osim toga, u korjenu se nalaze i  male količine lignana.

Kako djeluju sastojci valerijane? 

Sastojci ekstrakta odoljena imaju smirujući učinak na nervni sistem.  Zato  se valerijana koristi za poticanje sna, zatim u stanjima tjeskobe kao što su anksioznost, tjeskoba i napetost. To je blagi lijek za osobe koje teško spavaju.

Pored toga preparati na bazi valerijane mogu odlično djelovati na povišen tlak koji je psihogenog uzroka. 

Valerijana je jedan od najpopularnijih biljaka za spavanje i smirenje. Često se kombinira sa sličnim travama, kao što su melisa   ( matičnjak), pasiflora, paprena metvica ili hmelj. Ali i sa odličnim preparatima koji sadrže melatonin, magnezijum, vitamin B6.

Studije također pokazuju da valerijana ima umirujuće i anksiolitičke učinke. Kod unutarnje uzmemirenosti, straha, može se uzeti preparat koji sadrži ekstrakt valerijane.

Koje preparate sa valerijanom koristiti?

Danas se u različitim preparatima najčeše korite standardizirani ekstrakti valerijane, sigurni, prirodni, pouzdani  i djelotvorni.

BELUPO BELMIRAN® SAN tablete a 20, Dodatak prehrani za opuštanje i miran san

VAMEX tablete a 20, Dodatak prehrani kao pomoć u tretmanu nesanice i ostalih tegoba izazvanih stresom

ZADA RELAXAN tablete a 30, Dodatak prehrani za smirenje i nesanicu

PHARMAS DORMIRIN FORTE kapsule a 10, Dodatak prehrani za miran san

DIETPHARM MAGNEZIJ NOĆ kapsule a 20, Dodatak prehrani za miran san

MAXIVITA ČAJ ZA SMIRENJE rinfuz 50g

PHARMAMED VALERIJANA kapi 50ml, Dodatak prehrani za smirenje i nesanicu

 

 

Važne napomene:

Valerijana ne mora nužno poboljšati san nakon prve doze. Često je potrebno najmanje dvije sedmice da počne djelovanje. Za razliku od mnogih kemijskih tableta za spavanje, upotreba valerijana obično ne uzrokuje dnevni umor nakon uzimanja prethodne noći.

Savjetovalište i narudžbe na kućnu adresu:  061-104-504 ( 10-17 h)

 

Odgovori